位于北半球中高纬度的西部和广大内陆地区，为极地气团的源地，天气稳定、寒冷，冬季温度降到零度以下，沿海地区（挪威一带）最冷月平均气温为-5~-10℃，而在内陆与东部地区则可降到-20℃以下。最暖月平均温度为10--20℃。
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