谢洋乡位于大田县南部，距县城32千米。谢洋乡有“四乡”之称（即：革命老区乡、茶乡、金融信用乡、福建省环境优美乡镇），地处闽江和九龙江源头的分水岭，位于大田县南部，距县城33公里，东邻吴山乡，西连漳平市象湖镇、吾祠乡；南接永春县一都镇，东北紧靠石牌镇，是泉州、龙岩、三明三市的结合部。林地面积达12.62万亩，森林覆盖率78.3%。水资源丰富，水域面积达2平方公里，坑口水库是大田城区的地表饮用水源地。 2017年，全乡总面积115.13平方公里，乡政府所在地海拔877米，14个建制村，65个自然村，总人口8107人。