原为道教修炼用语。汉魏伯阳《参同契》卷上：“弥历十月，脱出其胞，骨弱可卷，肉滑若铅（一作饴）。” 后比喻重新做人。
脱胎换骨，道教徒认为人在苦修得道之后，就能脱下胎，换上骨。现在常用来比喻痛改前非，重新做人 。元 乔吉 《折桂令·红梅徐德可索赋类卷》曲：“返老还童，脱胎换骨，饱养烟霞。”《警世通言·假神仙大闹华光庙》：“凡人成仙，脱胎换骨，定然先将俗肌消尽，然后重换仙体。此非肉眼所知也。”毛泽东 《坚定地相信群众的大多数》：“我们说要脱胎换骨。”
宋·葛长庚《沁园春·赠胡葆元》：“常温养；使脱胎换骨；身在云端。”
换骨夺胎,洗心革面,洗手不干,换骨脱胎
执迷不悟,本性难移,旧瓶新酒,死不改悔,顽固不化