长时间肌肉不运动或者运动后肌肉休息不好,会造成大量乳酸等酸性物质堆积,也可以称肌肉毒素。祛除方法:给你酸胀的肌肉做按摩,将肌肉里的酸性废物从肌肉里按到血液里然后代谢出去。
鸿凯词语词典,专业汉语查询工具。收录海量成语、近义词、反义词及组词,解释详尽,例句丰富。每日更新,助力您的语言学习与创作。