指在战争或其他原因引起的大动荡之后，所采取的安定社会秩序、恢复生产、增加人口的措施。唐韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。” 休养：休息调养。生息：繁殖人口。
休养生息，有安定人民生活，使其经济力量得到恢复和发展；休息调养；有陶冶等意思。国家大动荡或大变革以后，减轻人民负担，安定生活，发展生产，恢复元气。
唐·韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿；休养生息；至于玄宗；受报收功；积极而丰。”
安居乐业,养精蓄锐,一张一弛
颠沛流离,离乡背井,斫伐过度,穷兵黩武,动荡不安,背井离乡
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