株高30-70厘米，根状茎直立，顶端具钻形叶片，叶簇生，分为不育叶和孢子叶两种类型，叶柄细，具三棱，黄褐色，叶椭圆至卵形，长20-45厘米，宽15-25厘米，1回羽状复叶，羽片常4-6对，仅基部有一队叶柄。羽片条形，宽3-7厘米，顶端尖，有细锯齿，孢子叶较高，全缘。孢子囊群沿叶边呈线形排列。
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