小笠原长时（1514年11月9日－1583年4月17日、永正11年10月23日 - 天正11年2月25日）日本信浓国的战国大名。信浓林城城主。与村上义清、木曾义康、诹访赖重并称信浓四大将。小笠原长栋长男，官位从五位上信浓守、大膳大夫。育有儿子小笠原长隆、小笠原贞次及小笠原贞庆。
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