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午休的意思

更新时间:2026-07-16 07:45:38
wǔ xiū

午休


拼音wǔ xiū
拼音字母wu xiu
拼音首字母wx
注音ㄨˇ ㄒㄧㄡ

百科含义

午间休息:照顾孩子~。

午休,指午间的休憩。午休,可带来身体和精神两方面的放松。它和夜间的睡眠一样,午休不仅可以消除由于白天工作的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外,午休还可以弥补由于夜间失眠造成的影响,因此,午休可以提高下午的工作效率。 据医学科学家研究观察,每天午睡30分钟,可使冠心病发病率减少30%。研究者认为,地中海各国冠心病发病率较低与人们的午睡习惯是分不开的。而北欧、北美等国家冠心病发病率高,其原因之一就是缺少午间睡眠。

  1. 午饭后休息。

    张英《老年突击队》:“利用午休时间,武大炮向各车间的老工人一一动员。”《山东文学》1982年第12期:“真老了吗?前几年,还经常不午休,有时候忙起来,白黑连轴转。”

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