指体态轻盈的舞蹈。
《掌中舞》讲述的是跳舞人张净琬，腰围只有一尺六寸当时人都说他能站在人手掌上跳舞。又有一个孙荆玉，能反腰贴近地面，咬到席子上的玉簪。后遂以"掌中舞"指体态轻盈的舞蹈。据说，赵飞燕会跳这种舞蹈·是由一个人，伸出手，让另一个人在手中跳舞，所以，舞者要身轻如燕，否则，这舞就完成不了.
唐武平一《妾薄命》诗：“正悦掌中舞，寧哀《团扇诗》。”清余怀《板桥杂记·丽品》：“娇啼婉转，作掌中舞。”参见“掌上舞”。
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